Itsensä voittamisen taito

Budō

Juha-Matti Ahola

Olen harjoitellut kamppailulajeja vuodesta 1991 ja 30 vuodessa kokemusta on kertynyt mm. judosta, aikidosta, brasilialaisesta jujutsusta, karatesta, potkunyrkkeilystä sekä useasta muusta lajista.

Tai Gi Ma-ai
Kokoro Ki

Budō (jap. 武道, budō) on yhteisnimitys japanilaisille itsepuolustus- ja taistelutaidoille. Budolajeissa pyritään kehittämään harjoittelijan fysiikkaa ja kehollisia taitoja mutta myös harjoittelijaa henkisesti ja sosiaalisesti. Tässä budōn harjoittelu eroaa länsimaisesta kilpaurheilukäsitteestä, jossa harjoittelijan fyysistä suorituskykyä kehitetään kilpailussa pätemiseksi. Budōssa saatetaan kilpailla, mutta budōa ei harjoitella kilpailua varten,
vaan kilpailu budōssa on vain yksi budōn harjoittelumuoto muiden joukossa, eikä edes tärkein niistä. Kaikissa budōlajeissa ei kilpailla, edes harjoittelumielessä. Budōn harjoittelua ei myöskään mielletä ikäsidonnaiseksi, vaan sitä on mahdollista harjoitella kuolemaan asti taidossa jatkuvasti kehittyen.

Pääpainoni on kuitenkin viime aikoina ollut judossa ja aikidossa, mutta myös brasilialaisessa jujutsussa. Uskon vahvasti, että budolajeilla voidaan vaikuttaa positiivisesti ihmisen fyysiseen sekä psyykkiseen kuntoon.

Hektisen arjen keskellä, on hyvä tapa astua tatamille,
sulkea puhelin ja olla hetken aikaan aivan toisessa maailmassa.
Haluankin nyt tarjota omaa osaamistani myös sinulle.
Ohjaan mielelläni treenit myös sinulle tai pikku porukalle.

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtaisella valmennuksella varmistat itsellesi parhaan mahdollisen opetuksen sekä etenemisen
haluamaasi tahtiin kohti uusia haasteita.

Muut palvelut

  • Leirit
  • Seminaarit
  • Harjoitusten ohjaukset urheiluseuroille

Pienryhmät

Pienryhmässä saat hyvää treeniä ja pääset harjoittelemaan muiden kanssa.

 

Budo

Itsensä voittamisen taito

Budō

7 + 5 =

Juha-Matti Ahola

0406733671

juhis@juhamattiahola.fi